5 Recetas de Smoothies para el Desayuno | LHCY

Hola! Hoy te traigo 5 recetas de smoothies sanos y naturales, para llenar nuestro cuerpo de energía. He hecho un smoothie de cada color para darles un toque vistoso.

Últimamente tardaba mucho en preparar el desayuno. Entre que pelaba la fruta, la troceaba, la trituraba, etc., se me iba demasiado tiempo y no podía hacerlo todos los días.

Siempre suelo tener frambuesas, arándanos y plátanos en el congelador, porque es la fruta que menos tiempo me aguanta en la nevera. Solía combinar estas frutas congeladas con otras frescas y me iba genial, pero aún así, seguía tardando mucho por las mañanas. Hasta que un día pensé que podía congelar toda la fruta para ahorrar tiempo. Y, ¡así ha sido!

Ahora tardo menos de 5 minutos en preparar un smoothie. Además, al congelar los ingredientes de cada batido por separado, no tengo que pensar qué frutas o verduras puedo utilizar ese día.

Prueba desayunar estos smoothies durante varios dias y verás lo bien que te sentirás.